Anak Baru Masuk Sekolah? Lakukan 5 Hal Ini Agar Terhindar dari Penyakit Berbahaya
Momen anak baru masuk sekolah selalu membawa kebahagiaan sekaligus kekhawatiran bagi orang tua. Di satu sisi, anak bisa belajar hal baru dan bertemu teman-teman.
Alasan Si Kecil Mulai Sekolah Rentan Sakit?
Waktu buah hati mulai bersekolah, mereka cenderung berinteraksi dengan segudang teman. Hal ini otomatis meningkatkan kemungkinan infeksi menular. daya tahan tubuh anak masih kurang seoptimal individu dewasa, sehingga anak-anak rentan jatuh sakit.
Lima Langkah Supaya Buah Hati Tetap Sehat
1. Ajarkan Kebiasaan Mencuci Tangan
Membersihkan tangan menjadi kebiasaan mudah yang ampuh mencegah masuknya virus. Latih buah hati untuk cuci tangan setelah dari toilet. Imunitas buah hati akan lebih aman dengan kebiasaan ini.
2. Berikan Nutrisi Lengkap
Asupan yang tepat berperan besar pada kesehatan si kecil. Lengkapi makanan sehari-hari dengan protein, sumber energi, dan minuman sehat. Asupan yang seimbang menunjang anak agar tidak mudah sakit.
3. Pastikan Pola Tidur
Tidur yang berkualitas membantu kesehatan si kecil. Kurang tidur akan mengurangi daya tahan tubuh. Ciptakan jadwal tidur yang teratur agar anak beristirahat baik.
Biasakan Etika Batuk
Si kecil sebaiknya diajari etika batuk yang benar, misalnya menutup mulut dengan siku. Hal ini mencegah penyakit menular di sekolah.
Pastikan Suntikan Kekebalan
Imunisasi berfungsi untuk melindungi buah hati dari penyakit menular. Yakinkan jadwal imunisasi si kecil sesuai anjuran. Kesehatan mereka dapat lebih kuat dengan perlindungan ini.
Kesimpulan
Si kecil baru mulai sekolah sering sakit karena lingkungan baru. Akan tetapi, dengan lima tips sederhana seperti cuci tangan, wali mampu menjaga daya tahan anak. Upaya dini selalu lebih baik daripada mengobati.
